다이어트 매거진
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총 37개 6 ⁄ 8페이지

  • Date. 2012-06-07 Hit. 1,888

    [노하우] 체지방을 쏙쏙 빼는 법!
    [노하우] 체지방 쏙 쏙 빼는법 해마다 여름이 가까워지면 다시 한번 다잡게 되는 다이어트 계획!마음은 간절하지만 도대체 어떻게 해야 다이어트에 성공할 수 있는지 어렵고 힘들기만 합니다. 그 말썽쟁이 체지방을 빼야 한다는데 체지방이 뭔지, 체지방을 쏙쏙 뺄 수 있는 방법이 뭔지 감이 오지 않는다면 모두들 주목해 보세요!! 우선 체지방이 무엇인지 간단히 알아볼까요? 지방은 신체를 구성하는 지방조..
  • Date. 2012-06-05 Hit. 1,317

    [노하우] 원푸드 다이어트 – 감자다이어트를 중심으로 알아보자!
    [노하우] 원푸드 다이어트 ?? “모 그룹 회장 고기만 먹고 다이어트에 성공”“모 가수, OO만 먹고 살을 10kg 감량에 성공”약간은 선정적인 이런 기사들이 종종 각종언론매체에 등장하곤 합니다. 무슨 음식을 집중적으로 먹었더니 살이 빠지더라라는 입소문들은 이런 기사가 아니어도 누구나 한번쯤은 들어보았을 겁니다. 너무 많아서 정말 믿어야 할지 말아야 할지 도통 알 수가 없을 때도 많지요. 게다가 이런 다이어트..
  • Date. 2012-06-04 Hit. 1,061

    [노하우] 효소 열풍에 따른 효소다이어트의 붐!
    [노하우] 효소 다이어트에 대해 알아봅시다. 전국이 효소 열풍입니다. 특히나, 대한민국 성인 남녀 공통의 관심사, 비만과 관련해서도 효소바람은 어김없이 불고 있는데요. 하지만, 대부분 피상적인 설명들일 뿐 정작 핵심적인 설명들은 빠져있는 경우가 많습니다. 효소다이어트를 인터넷에 검색해 보면, 효소제품만 해도 수십 가지가 넘지만, 도대체 무엇이 더 나은지 헛갈리기 조차 합니다...
  • Date. 2012-05-22 Hit. 1,290

    [노하우] 한방다이어트 부분비만 치료법
    [노하우] 한방다이어트 부분비만 치료법 “체중은 감소했는데, 내 팔뚝, 허벅지, 종아리는 그대로예요. 너무 속상해요”진료실에서 비만환자를 치료하면서 흔히 듣는 아우성입니다. 여성들은 현실적으로 전체 체중을 많이 감량하는 것 이외에 팔뚝, 복부, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등의 특정 부위에 지방축적 문제를 해결하는 것에 관심이 많을 수 밖에 없습니다. 이런 부위의 비만 때문에 옷을 입어도 태가 나지 않고, ..
  • Date. 2012-05-21 Hit. 1,664

    [노하우] 내장지방 빼는 법
    [노하우] 내장지방 빼는법 비만!건강의 적신호 산업이 발달하고 절대적인 기아에서 벗어나게 된 현대인들은 최근에 비만을 만병의 근원으로 주목하고 있습니다. 심미적인 관점에서 뿐만이 아니라 건강에 미치는 악영향에 대해서도 많은 연구가 이루어지고 있죠. 지금까지는 비만이란 상박이나 넓적다리, 엉덩이 등에 지방이 붙는 피하지방형을 말하는 경우가 많았으나 최근에는 복부의 장기 사이 장간..

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