Online consultation
						봄다이어트의 치료에 대한 모든 궁금증!
						이제 빠르고 친절한 온라인 상담에서 해결하세요.

상담 한달에 10kg 감량
최보미   Date.2015-06-23 16:35:06   Hit.4,588

안녕하세요~

제가 지금 쫌 급해서요 ㅜㅜ 한달안에 10kg 감량을 하고 싶거든요….

최대 한달 안에 10kg 감량이 가능할까요?

운동 열심히하고, 식단 조절도 노력할 자신이 있는데, 혼자선 힘들거 같아서

이렇게 문의드립니다.

한달에 10kg 감량 가능할까요?
 


답변

안녕하세요~ 치료효과가 좋은 더봄한의원입니다.

                                                                         

한달이라는 단기간 내에 10kg의 체중 감량을 원하시는 군요.
 
하지만, 지나친 체중감량은 오히려 건강에 해로울 수 있답니다.

그래서 보통은 한 달에 본인 체중의 5-7% 정도를 감량하는 것이

건강하게, 그리고 무리없이 다이어트를 하는 것이라고 볼 수 있어요.
 

그리고 체중을 어느정도 감량해야 하느냐에 따라

2주간의 집중 다이어트 프로그램부터 해독과 탕약을 겸하여 이루어지는 33, 63, 93 프로그램이 준비되어 있어요.
 
또, 산후 비만이나 대사질환, 호르몬 불균형 등을 가지고 있는 경우에는 체질과 몸상태에 맞게 효율적으로 감량할 수 있는 프로그램들이 준비 되어 있어요.

개개인의 상황이나 건강상태 등에 맞게 다양한 프로그램으로 구성되어 있으니, 정확한 검진과 상담을 통해 적절한 치료프로그램을 선택하는 것을 권장드립니다.


 가까운 시일내에 내원하시어 자세한 상담과 이야기를 나눌 수 있었으면 좋겠습니다.
 
감사합니다. 좋은 하루 되세요^^

상담문의

상담시간 : 오전 10시 ~ 오후 9시 점심기간 : 오후 1시 ~ 오후 2시

  • 온라인상담
  • 온라인예약
  • 전화상담
  • 치료사례
  • 치료후기
  • 다이어트프로그램
목동 02-2652-5875
부평 032-503-5875
경주 054-771-5875
더봄 운동 캠페인