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한방 다이어트에 대한 질문 - 박지영 Date.2014-09-23 13:32:45 Hit.4,590
제가 이번에 살이 좀 심하게 많이 쪘어요..
집에서 가벼운 운동을 하긴 하는데
그거 가지고는 안될 것 같아서 한방다이어트를 시작해보려고 해요
한방 다이어트에 대해서는 정보가 없어서
프로그램 설명과 가격 좀 부탁드릴게요!!
답변입니다.
안녕하세요- 박지영님.더봄한의원 강남점입니다.
다이어트에 대해 문의해주셨네요.
우선 병원을 내원하시게 되면 현재 환자분의 건강상태에 맞는
그리고 환자분의 개인적 목표에 따라서 맞는 치료 프로그램과 치료 기간과 치료 방법을 설정해 드리고 있습니다.
현재 박지영님의 생활패턴이나 건강에 대한 정보가 부족하여, 우선 두가지 간단한 방향을 먼저 안내해 드릴게요.
2주간 집중 다이어트와 33다이어트에 대해 안내드리겠습니다..
한의원에서 처방해 드리는 한약과 치료 프로그램은 1:1 맞춤 치료이므로 일괄적인 방법으로
환자분마다 다른 몸상태에 다양한 환경에 처해있는 환자분께 억지로 맞추도록 권장하는 상품이 아니랍니다.
우선 2주 집중 다이어트를 추천드리는 환자분들은, 고도 비만이거나 과체중인 경우가 많으며
평소 식습관이 자극적인 음식을 선호하면서, 빵이나 밀가루 음식을 많이 즐기시는 경우, 배가 고파서 음식을 먹기 보다는 이상 식욕으로 배고픔과 상관없이
평소 찾는 음식을 반복해서 찾으시는 경우 식사습관을 개선하기 위한 가장 좋은 방법으로 2주 이내 초저열량 다이어트를 권장해 드리고 있어요.
우선 5일의 감식기간을 거치는 동안 저염식 식사를 권장하며, 식사량은 평소의 절반정도로 줄여서 드시도록 권장합니다.
절식기간이 종료되면 단식기간이 시작되는데, 이 기간에는 위장과 뇌사이의 식욕과 공복감, 포만감을 느끼는 기능들을 잠시 잊어 버리도록 도와주고
그 동안 쌓아두었던 노폐물들이 빠져 나가는 기간이라고 생각하시면 됩니다.
절식기에는 수시로 드실 수 있는 정화수를 드시도록 하며, 하루 세번 식사시간에 맞추어 한의원의 한의사들이 연구하여 개발한 환자분 개인 맞춤 선식과
정화탕을 복용하게 됩니다.
절식기간이 종료되면 회복기간을 5일에서 길게는 2주 정도 보시면 됩니다. 5일이내에는 가급적 과일 음료 쥬스나 미음과 같은 유동식으로 식사를 권장해 드리고,
그 이후에는 저염식 일반식사로 서서히 회복 하실 수 있도록 권장해드려요
단기에 집중적인 치료를 원하시고, 요요를 원하지 않으시는 경우 추천해 드리지만, 바쁜 생활가운데
건강에 관심을 기울이기 어려우시다면, 적극 추천드리기엔 무리가 있을 것 같네요.
바쁜 직장생활을 하셔야 하거나, 밖에서 동료들과 사먹는 외식이 빠질 수 없다면
보다 서서히 감량하는 장기 다이어트를 추천해드리고 있습니다.
장기 다이어트는 프로그램에 따라 33다이어트 프로그램과 63다이어트 프로그램, 그리고 93 다이어트 프로그램이 있습니다.
3일간의 단축된 절식기간을 가지시고 맞춤 한약처방을 통해 다이어트시 가장 염려되는 식욕을 절제 가능하도록 치료를 받으시면서,
장기간 다이어트를 유지하시는 것입니다.
운동은 환자분의 체성분 구성에 따라, 그리고 체질및 기타 원하시는 체형목표에 따라 추천드리기도 하고, 또는 체중감량이 5~10kg 정도 성취하시고
난 뒤 유지차원에서 권장해 드리기도 합니다.
이는 다시 한번 말씀드리지만, 사람의 몸이 개인마다 차이가 크며 원하는 체형 목표 또한 큰 차이가 있으므로
다이어트 치료를 단순 상품 구매 차원으로만 생각하지는 않으셨으면 좋겠네요.
한약은 개개인의 맞춤 처방이므로 개인적이게 다른 소화력과 수분대사능력으로 인한 부종상태나 피로회복력 등을
종합적으로 개선될 수 있도록 처방해 드리는 한약이며
본인 체중의 5~10% 정도 감량 목표를 세우시고, 식욕의 감소와 바른 식사 습관을 만드는데 도움을 주는 처방을 주로 받게 됩니다.
또한 치료기간이 길어지면 치질, 변비, 피부 트러블등 내부 노폐물이 밖으로 빠져 나가지 않아서 생기는 증상들
2차적인 치료 목표로 삼아, 해독과정을 거치게돼요
복부나 상체에 집중된 부분 지방들은 지방연소기전이 발하는 동안,
부위별 카복시, 산양산삼약침, 지방분해침등을 통해 먼저 빠지도록 도와드리는 치료가 있습니다.
내원치료와 복용하게 되실 탕약 치료에 대한 비용은 메일로 안내해 드릴테니 확인해 보시고,
궁금한 부분은 전화 문의주시기 바랍니다.
더봄한의원 강남점 : 02-518-5875
