> 다이어트 매거진
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Date. 2012-06-21 Hit. 8,572
[노하우] 수험생을 위한 다이어트 정보-수험생도 날씬할 권리가 있다! - [노하우] 수험생을 위한 다이어트 정보 수험생도 날씬할 권리가 있다! 대학 입시가 끝나면 많은 수험생들이 다이어트에 도전하게 됩니다. 수험 기간 동안 체형에 신경을 쓰지 못했기 때문이기도 하지만 외모가 현대 사회에서는 큰 경쟁력으로 인식되기 때문입니다. 멋진 대학생활을 꿈꾸며 대학 생활이 시작될 때까지 날씬한 몸매를 만들기 위해 다이어트를 하게 되는 것이죠. 하지만 넘쳐 나는 정보의 홍수 속에 잘..
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Date. 2012-06-20 Hit. 3,549
[노하우] 통뼈는 없다? 골격형 하체비만의 진실 - [노하우] 골격형 하체비만의 진실 잘록한 허리와 맵시있는 엉덩이, 시원하게 뻗은 두 다리는 점점 짧아지는 여성들의 하의실종 패션과 더불어 꼭 갖춰야할 '신체아이템'이 되었습니다. 하지만, 현실은 어떨까요? 설령 키와 체중, 모든 면에서 꿇리지 않음에도 불구하고 이런 늘씬한 하체미인은 극히 드문게 현실입니다. 물론 몸 전체적으로 비만체형의 경우는 어쩔 수 없다손 처도 유독 엉덩이와 허벅지의 모양새..
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Date. 2012-06-19 Hit. 2,170
[노하우] 독소의 시대 헤쳐나가기_올바른 해독다이어트 - [노하우] 올바른 해독 다이어트 독소의 시대에 살고있는 현대인들 새로 지은 집에 살면 많은 유해한 독소 때문에 새집증후군에 시달릴 수 있다고 합니다. 그래서 새로지은 아파트는 전세값도 싸다고 하지요. 입으로 들어가는 독소 외에도 만지고 숨 쉬는거 까지 독소를 생각해야하는 시대에 살고 있습니다. 현대를 살고 있는 우리들에게 먹고 마시는 것들 중에서 안심하고 먹을 수 있는 것은 얼마나 될까요? ..
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Date. 2012-06-18 Hit. 3,071
[노하우] 살 안 찌는 체질 만들기! - [노하우] 살 안찌는 체질 만들기 살이 안찌는 체질 만들기~어렵지 않아요! 주변에 그런 친구 꼭 있죠. 엄청 먹는데도 날씬한…먹어도 살이 안 쪄서 걱정이라며 배부른 소리 하는 그 친구가 얄밉기도 하지만 부러운 맘이 더 큰 게 사실입니다다. 조금 먹는데도 먹는 족족 살이 찐다며 자기 몸을 구박하는 사람들에게 여기 희소식이 있습니다. 조금만 더 부지런하게 하나씩 실천하면 올 여름, 살 안 찌는 체질로 다..
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Date. 2012-06-13 Hit. 1,436
[노하우] 수면다이어트 - [노하우] 수면다이어트!! 누구나 가장 편한 다이어트를 꿈꿉니다. 그 가운데 하나가, '나는 잠에 푹빠져 있는 동안 살이 빠져나갔으면 좋겠다' 이런 생각일 겁니다. 정말 이게 가능할까요? 시중에 유행하는 수면 다이어트도 있고..... 그럼 어디한번 수면 다이어트에 대해 알아볼까요? 스트레스관리도 다이어트의 일종 일반적으로 생각하기에 다이어트를 하려면 적게 먹고 많이 움직이는 것만 ..
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