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상담 다이어트 후 요요현상 질문요ㅠㅠ
한민지   Date.2015-03-13 12:16:44   Hit.2,864
고2 학생이에요
굶어서 단기적으로 12kg감량 했는데 수험생 스트레스 때문인지
다시 급격하게 체중이 불고 있어서 걱정이에요.
다이어트 한다고 그동안 몸도 상했을텐데 요요가 오는 것 같아 고민이 많네요 .
아는 친구가 한방 치료 받아보는게 어떻겠냐고 추천해 주셨는데
대체적으로 어떻게 치료가 시작되고 요요현상은 없는지 궁금합니다.
답변

안녕하세요 한민지님, 더봄한의원 목동점 입니다.

요요현상은 원인이 다양합니다.살찌는 생활습관이 유지되었을 수 있고,
감량된 체중을 유지할 수 있도록 몸의 변화가 따라오질 못 한것도 원인 중 하나입니다.


가령 단기간에 지나치게 많은 감량이 있었다든지 하는 이유가 있겠죠?
더봄한의원에서는 한약다이어트를 통해 한달에5%정도의 감량을 권하며, 필요한 경우 절식요법이나 부분비만치료를 추가하여 추가감량을 권하고 있습니다.

그래야만 체중감량과 함께 변화된 체중을 유지할 수 있는 몸상태도 함께준비되어야하기때문입니다.
이런 식으로 진행이 되어야만, 체중을 유지할 수 있는 습관, 몸을 준비하여 향후 지속적으로 그 체중을 유지할 수 있습니다.

민지님의 적정체중(신장, 제지방량 기준으로 계산)에 따라 치료목표, 과정, 기간이 산출될 수 있으므로
자세한 내용은 추후 통화를 통해 다시 한번 말씀드리도록 하겠습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시거나 내원을 원하시면 언제든지 전화주시길 바랍니다. 감사합니다.

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