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5kg감량 다이어트 문의드려요~ - 김예슬 Date.2015-08-13 16:27:06 Hit.4,131
안녕하세요~ 저는 20대 초반이고 여자입니다
제가 키는160cm에 58kg 정도인데
5kg정도 감량하고 싶어요~
근데 어떤 프로그램을 해야 할지 잘 몰라서요
그리고 비용도 궁금해서 문의드려요~!!
안녕하세요 김예슬님~
치료효과가 좋은 더봄한의원 분당점입니다. 저희 더봄한의원에 관심을 가지고 문의해주셔서 감사합니다.
문의하신 비만프로그램은 원하시는 목표 감량체중과 현재 체중, 시간적인 여유 등 환자분의 상황을 고려해서 선택적인 프로그램 구성이 가능합니다.
대략적인 비용에 대한 부분은 따로 메일로 보내드렸으니 원하시는 예산과 비교하시는데 참고하시면 좋을 듯 합니다.
반드시 5kg!! 이렇게 보다는 보다 슬림한 라인, 활동하기에 가장 가뿐한 컨디션 등을 목표로
김예슬님의 신장과 최근의 체중변화폭, 체지방-근육 구성비율, 건강상태 등을 고려해서 적절한 감량폭을 설정하시도록 권해드립니다.
목표 감량체중은 현 체중의 3-5%로 설정하며 감량 성공 이후에도 식단, 운동, 수면 등의 생활관리를 철저히 하여 유지하시는 것이 가장 중요합니다.
단기간에 급속히 감량을 하게 된다면 살이 찌는 체질로 바뀌어 곧 요요가 올 가능성이 높습니다.
비만치료는 단기간에 무리하게 건강을 해쳐가며 하는 방법보다는 정상적인 건강상태를 유지하며
올바르게 체중을 줄여나가는 방법으로 접근해야 한다는 점을 꼭 기억해주세요.^^
더봄한의원에서는 환자 개개인의 특성 및 체질에 맞추어 맞춤형 비만 치료프로그램을 시행하고 있습니다.
한의원에 내원하시게 되면 본인의 체중, 체지방량, 근육량 등의 기초적인 정보를 검사하게 되며
의료진과의 상세한 상담을 통하여 환자분의 정확한 몸상태를 평가하게 됩니다.
이를 바탕으로 원하는 체중감량의 정도와 부위적인 특성을 고려하여 가장 효과적인 치료 프로그램을 구성합니다.
비만치료에서 [한약]은 식욕의 감소와 바른 식사 습관을 만드는데 도움을 주는 중요한 역할을 합니다.
개개인의 맞춤 처방이므로 사람에 따라 다른 소화력과 수분대사능력으로 인한 부종상태나 피로회복력 등을 종합적으로 개선될 수 있도록 합니다.
그 외에도 한약을 본격적으로 복용하기 전에 선식과 발효주스, 정화탕으로 몸안의 노폐물을 정화시키고 신체내 어긋난 밸런스를 조절하기 위한 [해독기]과정을 거칩니다.
이 과정을 통해 위장을 리세팅하고 늘어난 볼륨을 줄여주어 식욕도 억제해 나갈 수 있는 기반을 만들게되면 과항진된 식욕을 조절하는데 보다 큰 도움이 됩니다.
[내원치료]의 경우 지방분해전침, 산삼약침, 매선치료, 부항치료 등을 시행합니다.
팔뚝이나 복부 혹은 하체 등 특정 부위에 집중된 국소 비만에는 체중감량을 위한 탕약 복용기간 동안 내원치료를 병행하시면 보다 효과적입니다.
혼자서 하는 다이어트가 성공하기 힘든 이유는 실천에 옮기지 못해서인 경우가 많은 만큼
이번에는 전문가의 도움을 받아 근본적인 원인을 개선해서 꼭 다이어트에 성공하시길 바래요.
편한시간에 방문하셔서 최승주님에게 가장 효과적인 프로그램은 어떤 것일지 구체적인 상담을 받아보시기를 권해드립니다.
더 궁금하신 사항은 언제든지 분당점 <031-706-5875>으로 전화주시면 안내를 도와드리겠습니다.
날씬하고 가뿐한 몸으로 자신있게 여름을 맞이하시길 기대합니다. 감사합니다.
