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상담 체중을 10kg정도 빼고 싶습니다
이민경   Date.2006-09-19 14:43:14   Hit.3,325
제가 직장을 그만두고 스트레스 때문에 한달에 무려 10kg나 쪘습니다 집에서 먹고 자고 먹고 자고.. 밖에를 안나갔거든요 곧 직장면접도 봐야하는데.. 빠른 시일내에 살을 빼고 싶습니다 10kg정도 빼고 싶은데 몇개월 치료를 받아야 하나요? 급합니다. 빠른 답변 부탁드려요
답변
안녕하세요? 경희봄한의원의 문상현원장 입니다. 대개 건강한 다이어트로 한달에 감량가능한 체중은 자기체중의 5~10%정도입니다.(예, 60kg이시라면, 한달 감량 3~6kg정도임) 건강상태와 비만도에 따라, 치료내용에 따라 달라지지만, 운동요법까지 병행할 수 있다면 10%가까운 체중감량이 가능 할 듯 합니다. 결혼, 면접 등으로 시일이 급하다고 하여 굶으시는 분들이 많은데, 굶는 다이어트는 영양결핍과 대사불균형을 일으켜 탈모, 생리불순 등 건강에 유익하지 않으십니다. 절대 굶지 마세요. 단기간의 체중조절을 위해선, 식이(선식), 운동, 약물, 좌훈요법과 지방축적부위의 집중적인 지방분해치료(지방분해침+카복시)를 시행하시면 되겠습니다. 체지방율 35%이상의 고도비만이라면 1~2개월정도, 30~35%의 중등도 비만이라면 2~3개월, 25~30%의 경도비만이라면 3개월정도 치료받으시면 가능할 것 같습니다. (체중이 적게 나갈수록 감량폭도 작아집니다.) 스트레스성 비만은, 우울성 폭식과 활동량의 부족으로 인한 氣기와 血혈의 정체로 인한 경우가 많습니다. 기혈의 순환을 돕고 대사량을 늘려주는 한약처방을 통해 몸의 신진대사를 원활하게 해준다면 단기간의 체중증가이므로 단기간의 감량도 가능할 것이라 생각됩니다. 기혈순환이 좋아지면 노폐물의 배출도 원활해져서 피부도 좋아지는 "덤"을 얻을 수 있습니다. 지금이라도 늦지 않았습니다. 경희봄한의원에서 건강과 아름다움의 봄을 되찾으십시요. 더 궁금하신 사항은 <02-441-5575>으로 전화주시거나 내원하시면 친절히 안내해 드리겠습니다.

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