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상담 탕약다이어트를 그만두면 요요가 올까요?
이단비   Date.2014-10-10 17:12:52   Hit.4,321
다이어트를 시작한지 언 5년이 지난거 같네요ㅠㅋㅋㅋㅋ
아직도 진행중이지만요;;;;;
단백질 쉐이크 마시고 최대 12kg까지 뺏던 적이 있었는데
요요가 와서 ..... 다시 원래 몸무게로 돌아 왔거든요
그래서 그런데 한약다이어트를 하고 탕약을 그만먹으면 요요가 오나요?
아님 탕약을 끊어도 그상태로 유지가 될까요?
답변

안녕하세요 이단비님, 더봄한의원 노원점 입니다.

요요현상은 원인이 다양합니다.살찌는 생활습관이 유지되었을 수 있고,

감량된 체중을 유지할 수 있도록 몸의 변화가 따라오질 못 한것도 원인 중 하나입니다.

가령 단기간에 지나치게 많은 감량이 있었다든지 하는 이유가 있겠죠?

더봄한의원에서는 한약다이어트를 통해 한달에 5%정도의 감량을 권하며, 필요한 경우

절식요법이나 부분비만치료를 추가하여 추가감량을 권하고 있습니다.

그래야만 체중감량과 함께 변화된 체중을 유지할 수 있는 몸상태도 함께준비되어야하기때문입니다.

이런 식으로 진행이 되어야만, 체중을 유지할 수 있는 습관, 몸을 준비하여 향후 지속적으로 그 체중을 유지할 수 있습니다.

이단비님의 적정체중(신장, 제지방량 기준으로 계산)에 따라 치료목표, 과정, 기간이 산출될 수 있으므로

자세한 내용은 추후 통화를 통해 다시 한번 말씀드리도록 하겠습니다.

더 궁금하신 사항이 있으시거나 내원을 원하시면 언제든지 전화주시길 바랍니다. 감사합니다.

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