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상담 복부 다이어트 문의요
송지현   Date.2015-02-09 18:02:54   Hit.4,230

안녕하세요 복부 다이어트 문의좀드릴게요 ...

그렇게 뚱뚱하진않은데 아줌마들의 적인 뱃살이 많이있습니다..
많이 먹는 편도 아닌데 뱃살만 자꾸 늘어나요...

키도 작은데 몸무게는 자꾸 늘어만가요 ㅠ
뱃살보기도안좋지만 불편하고 옷입는것도 자꾸 힘들어집니다
뱃살다이어트를 하고싶은데 주부라그런지 비용이 걱정됩니다 답변좀부탁드려요

답변

안녕하세요~더봄한의원 목동점입니다.
"체중변화는 크지 않은데" 먹는것도 없이 뱃살이 자꾸 늘어난다는 고민상담을 해주셨네요.
이런 경우는 지방의 증가만이 아니라 근육감소와 지방축적이 동시에 일어나는 체성분변화가 나타나는 갱년기 증후중에 하나인 갱년기 비만의 가능성이 높습니다.
갱년기 비만은 갱년기에 해당하는 40대 중후반~50대초반의 여성에게 흔히 나타나는 현상입니다.
폐경 전/중/후에 나타나며 다른 증후(상열, 불면, 가슴두근거림 등)를 동반하기도 하고 아니기도 합니다.
물론 모두에게 나타나지는 않는 증상이기에 당사자에게 무척 괴롭고 슬픈 일입니다.
폐경전후의 여성에게서는 체내 호르몬 변화로 인해
복부의 내장지장 및 피하지방이 증가하면서 상대적으로 근육량 감소(특히 하체)가 진행하게됩니다.
이런 경우 고밀도의 근육량 감소와 저밀도의 복부지방의 증가로 인해 체중변화는 크게 나타나지 않으면서 사이즈 변화가 주로 나타나며, 신진대사의 저하로 인한 피로, 무기력 등이 동반됩니다.(내부에선 골밀도 감소 등도 함께 진행되게 됩니다.)
한의학적으로 갱년기증후는 음陰적인 여성에게 있어 음혈陰血이 부족해지면서 나타나는 변화로써 음혈陰血을 보충하면서 대사를 증진시켜주는 약물을 함께 처방하여 치료하게 되며, 충분한 영양(질좋은 단백질와 비타민 무기질이 많은 채소, 해조류 등)공급과 더불어 지속적인 운동(근력운동도 반드시)이 필요합니다.
우선 내원검사를 통해 그 정도를 파악하고 한약을 드시면서 식이/운동요법을 시행하시고, 경우에 따라 지방분해치료를 병행하신다면 충분히 극복이 가능합니다.
비용에 민감하시다고 하셨는데, 치료프로그램에 따른 비용은 메일을 보내고 전화를 따로 드려 구체적으로 안내해드리도록 하겠습니다.
갱년기비만은 폐경기의 한 증후입니다.
슬기롭게 극복이 가능하니 걱정마시고 더봄한의원에서 도움 받으시길 바랍니다.


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